阿都拉 - Abdullah Badawi

伯拉。。。交待了！

真的是受不了压力了吗？ 2009 年3 月。。引退！(will happen? or ealier? or later? or ....)

马来西亚第五任首相-拿督阿都拉， 在众多揣测中，终于宣布了会提早引退。

阿都拉于2003年10月31日从马哈迪手中接棒。

悠然记得，阿都拉上任后的第一个大选（2004 年马来西亚第十一届大选），国阵获得了辉煌的战绩。

当时，马哈迪还兴奋的告诉国人， 若知如此，就会早点交棒。

好景不长，四年下来，阿都拉的执政方针， 受到了很多评语。

就连当年看重他的马哈迪也与他“反目”。

更遭的，国阵在2008年马来西亚第十二届大选中，失去了多年来荣获三份二议席的优势。

加上安华势力逐渐扩大，反阿都拉的声音更是如日当中。

08/10/2008， 他宣布将于2009年三月提早交棒于副手- 纳吉。

他，不寻求蝉联巫统主席。

他，不要做马来西亚首相了。

他，真得如此不行吗？！

还有半年，还会发生什么是？纳吉能顺利接棒？

拭目以待吧！

至少，RAHMAN传说，因他而延续了。

较想看的是，这传说能被纳吉“完成”吗？ 还是会因安华而破灭？

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我是小捣蛋

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歹势。。

F1精彩片断

第一个撞墙的。。。。



因为他，Alonso 追上了！



好糊涂呀！



就是这样。。。马萨排到了几乎是最后。。。。。。。。Ferrari 的痛！

*原来传统的Lollipop Man 有胜过科技的时候YO!

F1 Singapore

终于。。。F1 过了今晚就要走了。


第一个晚上式跑。(about 5 hours)
第二个晚上跑正赛排名。(about 6 hours)
第三个晚上正赛。(about 3 hours)

For this比赛road closure = 14 days .... @#%&^!


This is the 1st ever F1 Night Race.
Hosted by Singapore! *Singapore Grand Prix*


Thousand of lights with 2000W each!


The night can be as bright as day light (for the race track)!! No joke!



Beacuse of this, get to know who is Hamilton, Massa, Alonso......


还有。。。Ferrari, BMW,McLaren... 长什么样hehehehee

薏米绿豆

转载自OMY

中医建议，公众若担心无意中摄取微量毒素，可饮用玉米须、土茯苓、绿豆等汤水，清热解毒！　　
针对最近不断扩大的毒奶事件，本地消费者不禁担心，在平日饮食中，是否已不知不觉地把一些毒素吃下肚？　　
中医师受询时表示，很多人饮食不节制，加上如今很多食品都经过多种各加工，过多吃下肚，容易导致体内毒素累积，以及酸碱度失调所引发的健康问题等，一般情况下，身体可通过排尿、排便、排汗和呼吸系统，进行排毒。　
不过，如果公众真的担心自己在饮食中，无意中摄取了微量毒素，王葆方中医师建议，不妨以玉米须和土茯苓加水煮，当茶水喝，有助于把体内毒素排除。

　
王医师提供的日常解毒方如下：

玉米须、土茯苓各30克，放入锅中加水煮，可供一家人当茶水饮用。一星期，喝两到三次。　　
另一名中医邹云滨说，薏米和绿豆都是很好的排毒、利尿中药，因此，可多喝绿豆和薏米煮成的汤品。

他也建议多喝水，因为增加水的摄取，有助于促进新陈代谢，和平衡身体内的酸碱度。此外，他也鼓励多运动，以帮助身体通过排汗来排毒。

中医建议 喝金钱草鸡肫汤可利尿排肾石
中医建议，喝金钱草鸡肫汤可利尿排肾石。　　
王葆方医师说，如果发现小孩有排尿困难或触碰下腰背时会痛，就可能是肾结石的症状，建议尽快去让医生检查，确定病因和得到适当治疗。

　　
以下这到金钱草鸡肫汤，有利尿作用，能辅助排出肾结石。　

　
做法：金钱草50克洗净，以冷水浸泡70分钟，鸡肫（胃）2只洗净，留肫内皮，两者用小火炖1小时，分两次喝。